Entrenamiento individual
personalizado
​
Me especializo en la creación de programas de entrenamiento individualizados y personalizados, diseñados para satisfacer los objetivos específicos de cada cliente dentro del ámbito del entrenamiento deportivo. Después de llevar a cabo una detallada entrevista y una valoración inicial, durante la cual obtengo la información esencial, inicio el proceso de desarrollo del programa de entrenamiento. Éste incluye una cuidadosa selección de ejercicios, ajuste preciso de repeticiones y series, así como la planificación de días de entrenamiento adaptados de manera exclusiva para cada persona.
Ejemplo de programa de entrenamiento tipo
Adicionalmente, llevamos a cabo evaluaciones mensuales con nuestros clientes con el fin de ajustar de manera más precisa la intensidad de los ejercicios, obtener una comprensión objetiva del progreso del programa y realizar las adaptaciones y modificaciones pertinentes. Además de estas evaluaciones objetivas, mantenemos un contacto cercano con nuestros clientes, buscando obtener información subjetiva que nos permita comprender aún mejor su experiencia con el programa.