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Prevención y Readaptación
de lesiones
Ofrezco programas de entrenamiento personalizados, dirigidos a la rehabilitación de deportistas que han sufrido lesiones. Mi enfoque se centra en prepararlos de manera integral y específica para asegurar una vuelta exitosa a la competición y minimizando el riesgo de reincidencia.
Además, proporciono entrenamientos preventivos adaptados tanto para clubes deportivos como para atletas individuales. Estos programas están diseñados para fortalecer áreas específicas del cuerpo, mejorar la resistencia, flexibilidad y perfeccionar la técnica, con el objetivo de reducir significativamente la probabilidad de lesiones futuras.
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